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『ちょこっとレシピ』Ⅱです!

今回のレシピは、『ツナとトマトのスパゲティ』です。

ご家庭で作りやすいように、給食のレシピを若干アレンジしてみました。

 

★ツナとトマトのスパゲティ★  材料(3人分)

*スパゲティ 300㌘ *カットトマト缶(400㌘) 1缶 *ツナ缶(70㌘) 1缶 *ケチャップ 大さじ4~5 *コンソメ(顆粒) 大さじ1 *オリーブオイル 大さじ3 *にんにく(すりおろしチューブ) 3㌢ *塩、こしょう、粉チーズ

①フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを入れて、火をつける。 ②香りが立ってきたら、ツナ缶を汁ごと入れて、軽く炒める。 ③トマト缶、ケチャップ、コンソメを入れて、塩、こしょうで味をととのえる。 ④茹でたスパゲティを入れて、絡める。 ⑤皿に盛り、粉チーズをかける。

 

それでは、「レッツ クッキング!」